入夏身体最怕6件事！（一定要注意）人最怕虚，所有病都是从“虚”开始，艾灸补虚很有一套！静坐的好处多 ， 越忙的人，越需要！每天睡觉之前，坚持靠墙抬腿夏天常喝2杯茶，补益气血喜欢走路锻炼的人，赶紧看看最新研究结果！初伏做1事，中伏吃2叶，末伏喝2茶！